スポーツ中医学と熱中症対策について⚽

こんにちは。フィグスタッフ 斎藤です╰(*´︶`*)╯♡


ココ連日、猛暑ですね。スポーツ中の熱中症にお気を付けてくださいね。

斎藤は、学生の頃テニス部でした🎾マラソンや登山もチャレンジしてみたいです。

このような方に是非ともスポーツ前と後に漢方をお勧めいたしますよ( ´ ▽ ` )

・マラソン大会に備えたい🏃

・ゴルフのスコアを良くした⛳

・翌日の疲れを残したくない

全て気・血・水を充実させることが重要と言われています。

そんなアスリートさんやダイエッターさんにお勧めなのが、生脈散です。

疲れは、質の良い睡眠によって回復されます。不眠の方は、安神漢方を活用するといいいですよ。

 

疲労回復・息切れを気にせずにスポーツを楽しむには、体内の気と水分を養う、
「イスクラ麦味参顆粒」がおススメです✌



よく食べ・よく寝て・しっかり潤うことで回復させましょうね。