こんにちは～フィグ前田です♡( ˶ˊᵕˋ)੭♡
感染者が増加しておりいつ自分が家族が
また、後遺症がというご相談が続いております。
しっかり食べて腸内環境を整え免疫力UPを
心掛けてお過ごし下さいねє(・8・｡)э››～♪
朝ランしているおかげでしょうか👟
毎日、漢方と酵素を飲んでいおかげでしょうか(๑¯ ³¯๑)
お元気ですね💖とよく言われます( ´ ▽ ` )ﾉ
本日は、よく質問される妊活中のお食事内容(食材)についてのお話です。
基本的に腎虚という症状の改善と老化対策には、
黒い食材がいいと言われています🍱
内膜が薄くて・・・という方は、血虚対策として鶏肉・卵・レバー・まぐろ🐟🐔🥚
・牡蠣・ほうれん草・小松菜・クコの実等は、鉄分も豊富ですよ🐚🥬
日々のお食事で整えながら、足りない部分は漢方をプラスしてみて下さいね。
加齢による老化は自然の摂理ですが、いつもの食卓で補えたり
お弁当の一品になればいいですよね🥰
今月も❝薬膳×養生ランチ会❞をゆる～く開催いたします📢
8月20日(土)【予約制】 12時30～ 13時30～
場所 漢方サロン フィグ本店
ご予約、お問合せはお電話
ダイレクトメール、メッセンジャーで受付中♬
ランチ後に、妊活・漢方相談も承っております💖
今月も産まれましたよ～とご報告が来ました(ღ˘⌣˘ღ)