こんにちは(^_-)-☆相談員の前田です。
今日は、皮膚病と戦う人の食事指導について、書かせていただきますね。
長年のアトピーで、食事も気を付けているのに何故か効果が・・という方もおられます。
私は、皮膚疾患で悩まれている方に好きな食べ物はとか、よく飲むドリンクは???
とお訊ねすることが多々あります。
・ 冷たいものを好む人=体に熱がこもっている方が多く感じます。
・ 顔は真っ赤なのに、温かいものを好む人=カラダの芯や胃腸
が冷えていることが多く感じ取られます。
・ 甘いものを好む人=体に湿気と熱を溜め込む方が多いので、
チョコレートや甘~いカフェオレを好む方は、
痒みが増す事が多々あります。
・辛い物を好む人=体が冷えている方が多く感じますが、血流が良くなり、痒みが増す原因に繋がります。
・ たばこを手放せない人=体に湿気と胃腸を痛め肺を傷つけ、皮膚を傷めてしまいます。
このように、大まかですが、辛いときこれらの食べ物には
要注意ですよ(≧▽≦)寒くなると乾燥して痒くなる方、お気軽にご相談くださいね・・・
「フィグは、貴方の美肌を応援します(*^_^*)」
