こんにちわ(*^-^*)スタッフの佐藤です。
代謝と免疫力の低下を感じる今日この頃…
そして少し便秘症…😳
一週間前に『酵素生活』スタートしました🤗
ついでに一日一食を豆乳&酵素に置き換えるダイエットもスタート😉
『酵素』って皆さん聞いた事ありますよね??
酵素は私達が生きていくうえで必要不可欠のもので、
体内では『消化酵素』と『代謝酵素』の二つが作られます。
消化酵素は栄養を吸収しやすいように分解し消化してエネルギーを生み出します。
代謝酵素はそのエネルギーを細胞の形成や体を動かしたり、思考する力に使います。免疫力や自然治癒力にも関わってきます。
そしてその多くは腸で作られています。
さらに腸には免疫細胞の6~7割が集中していて、
腸内環境を良くすることは免疫細胞を活性化させ、免疫力アップにつながります。
腸内環境を整えるためには善玉菌が沢山必要になりますが、善玉菌を作るためには多くの酵素を必要とします。
このように「腸内環境」「代謝」「免疫力」は『酵素』と深く関わっています。
しかし、私達の体内で作られる酵素の量は限られているのです…
当店の『万寿酵素』は以前少しご紹介したのですが、
漢方メーカーが野草中心に陶製のかめで一年以上じっくり発酵・熟成させたこだわりの製法で作られています。
そして気になるお味は…美味しいんです!!
限りのある体内酵素…
良質の酵素を取り入れる事で腸内環境改善!代謝アップ!免疫力アップ!につながります。
そんな酵素を飲み始めて5日目、二日に一度ぐらいの便通だった私ですが…何とその日は4回の便通😲
そして体重は0.6キロ減。
お腹周りが少しスッキリした気がします。
学校が始まった子供たちがもらってくるウィルスに備えて、免疫力もアップさせたい!!ので、このまま続けてみます😘
酵素は発酵食品の中にも含まれるので、積極的に取り入れたいですね。
スタッフがご相談にのるので当店にお越しの際は気軽にお声掛け下さい*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ
皆さまのご来店お待ちしています(❁´◡`❁)