こんにちは♪フィグ店長前田です。。。
帯広市内は、週末中体連ですよね。
我が家の長男は、今期で引退です。日曜日は応援に行きたいと思っていますのでどうかお天気に恵まれますように☀
さて、浮腫みの相談が増えているように思います。
湿度も高くなんとなぁくダルおも・・・
老廃物が溜まりやすい時期ですよね・・・
ストレスがかかり食べ過ぎると胃腸を傷めます♪
こんな時は、日常のお茶にも気を遣ってみてくださいね。
中医学では、気・血・水のバランスが大事なんです。
例えば、気(生命のエネルギー)が足りないと食べたものを燃やしてＥｎｅｒｇｙにできない。
勿論気の流れが停滞するとイライラしたり、落ち込んだりという現象がおこりうります＝不妊の原因にもなりかねます。
血の力が弱いと、血流が滞り水太りの原因になったり老廃物が溜まりやすかったり・・・
そんな時は「三爽茶」は、余分な水分を出して、
脂肪を燃やしてくれる漢方茶♪
普段のお水やお茶代わりに気軽に取り入れることができます。
血を増やす「なつめ」は、冷え性、貧血、イライラ解消、血行促進、便秘にも。
中国では、「毎日なつめを食べると老いない」と言われているそうですよ!
更年期、生理中、妊娠中、妊活中にもおすすめです^^
フィグと一緒に体質改善して生活の質を向上させてみませんか♪