こんにちは。佐藤です,,ԾㅂԾ,,
自律神経の乱れを症状別にお話します✍(◔◡◔)
『憂うつ、イライラ、情緒不安定』
これらの症状がある方は『肝(かん)』の働きがスムーズに働いていないタイプさん(′д｀ )
原因はストレスが溜まったり、緊張状態の持続等…
『肝』は中医学では身体の様々な機能を調整し、情緒を安定させてくれる臓器(. ❛ ᴗ ❛.)
また、血液を貯蔵し、血液の量を調整する働きもあるので、
肝のトラブルは血のトラブルに繋がり『めまい・立ちくらみ』等の症状が出てくることも
肝は❝のびのびした状態❞を好みます(╯▽╰ )
その活動が正常であれば、気や血の流れも良く、
ストレスに対して正常な反応を行うことが出来ますよ( •̀ ω •́ )y
『肝』を養うには香りのあるものを積極的に摂って
身体を動かして気を巡らせてあげて下さいね🤗
気を巡らせると肝の働きも高まりますよ
症状に合わせた漢方薬をお選びするので
上手に取り入れて、ココロとカラダものびのびリラックスさせましょう( *^-^)ρ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼
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