こんにちは~フィグ店長前田です🎏
制限のない大型連休最終日🚙
当店は、全道からご来店妊活相談がありました。
さて、本日はよく質問される妊活中の
お食事内容(食材)についてのお話です。
基本的に腎虚という症状の改善と老化対策には、
黒い食材がいいと言われています♪
内膜が薄くて・・・という方は、血虚対策として鶏肉・卵・レバー
・牡蠣・ほうれん草・小松菜クコの実等は、鉄分も豊富です。
食材をリストアップされても日々の食事に取り込むのは
続かなかったり家族には
ちがうメニュー作りなど
負担が多くなり逆にストレスに
なってしまいますよねヽ(*。>Д<)o゜
加齢による老化は自然の摂理ですが、いつもの食卓で補えたり
お弁当の一品になればいいのにな。❀(*´▽`*)❀ウレシイ~
フィグでは新しい取り組みとして
地域の皆様が、気軽に情報交換が
出来る養生ランチ会が
6月から開催されます(ღ˘⌣˘ღ)
❝養生&ヴィーガン×薬膳❞月1ランチ
6月29日 11時~14時位まで(予約制)
場所 漢方サロン フィグ本店
ご予約、お問合せは
ダイレクトメール、メッセンジャーで承ります。
どうぞよろしくお願いします。(*´╰╯`๓)♬
暮らしにおいしく養生を