【漢方相談と食養生】
漢方での健康サポートをする中で
効く人と効かない人がいるのは
何故だろう(。´･ω･)?
ずーっとモヤモヤしていました。
特にアレルギーや肌トラブルの方👀
その理由は漢方薬が血中に入り
薬効を発揮、分解する為には
服用する人の腸内環境=腸内細菌と
密接に関係していると思われます。
分解をしてくれる腸内細菌は
善玉菌と一部の日和見菌なんです。
つまり、腸内環境に善玉菌が多い方は
漢方薬の効きがよく、悪玉菌が多い人は効きが
悪くなると考えられます。
このメカニズムが漢方薬が
効く人と効きにくい人の差に
なるのではないかと
経験上感じておりました。
腸内環境を整える食養生を
サポートして漢方薬が効く
身体を作るご提案をさせていただきますが
食材リストだけ渡されても…
続かなかったり家族には
ちがうメニュー作りなど
負担が多くなり逆にストレスに
なってしまいますよね💦ヽ(*。>Д<)o゜
実は、調味料を変えるだけでもちがいます( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ !。
@salonengawa.fumiko.watanabe さんが
本物の調味料で今月もランチを作ってくださいました✧٩(ˊωˋ*)و✧
トマトライスが美味しくて美味しくて🍅
トマトとご飯の組み合わせですよ👀びつくり
❝養生＆ヴィーガン×薬膳❞
次回は秋の養生ランチ会のお知らせとなります。
日時が決まり次第発信いたします💖
お楽しみに―є(・8・｡)э››～♪
✨暮らしにおいしく養生を✨