こんにちは、フィグの店長前田です。
今日の十勝は、午前中が雪で午後から雪解けが進んでいる一日でした♬
昨日は、成人の日でしたね。。。おめでとうございます。(´ ˘ `๑)
ちょっぴり気になるのが最近、10代・20代の肌のトラブルが多いです。
肌トラブルのある方は、子宮トラブルも併せ持っている方が多いです。
食生活はというと・・・
コンビニのパンとコーヒーをパソコンの前で食べて一食終わりなんてことも・・・
そして、会社の環境により冷え性、寝不足が続き夜型生活。
このような生活を続けていると、生理周期が乱れ状態が続けば続くほど、肌トラブルだけではなく
不妊にも繋がりやすくなるのです。
早寝早起きを心掛け、たまには自分のお弁当を手作りして会社に行ってみませんか?
難しく考えないで、手作りおにぎりに＋卵焼きorミニトマトでもいいじゃないですか(*^_^*)
仕事が出来る賢い女性は、ご自分の身体をいたわることも忘れずに
生理周期に異変を感じたら早めにご相談を。。。