こんにちわ。スタッフの佐藤です(^^ゞ
帯広は冷え込んでいますね
「手首 足首 首」の三首は
皮膚のすぐ下を太い血管が集中して通っています。
上手に温めてしっかり寒さ対策(๑•̀ㅂ•́)و✧
さて
❝冷え性さん❞に嬉しい商品が入荷しましたよ
《婦人宝》
貧血・冷え性をはじめとする
血に関わる様々な不調を改善する
飲みやすいシロップタイプの漢方
手足が冷えやすい
いつも何となくダルイ
肌が乾燥する
眠りが浅い
抜け毛が多くなってきた
生理痛・生理不順がある
こんな症状のある方は
血の不足(血虚)タイプかもしれません👩🧑
血には
◎体を潤す
◎ホルモンの分泌を調整する
◎体のすみずみまで栄養や酸素を運ぶ
◎気持ちを落ち着かせる
などの働きがあるとされています
特に女性は、
血を消耗する機会が多く
血の不足(血虚)が起きやすいのです
血は毎日少しづつ入れ替わっています。
質のいい血を補い
温め巡らせてあげましょう
血を元気にする食材もおススメ
鶏もも肉、卵、あさり、かぼちゃ、黒ゴマ、なつめ、くるみ等
目の酷使も血を消耗します
スマホやパソコンはほどほどに
夜はしっかり眠りましょうね♪(´▽｀)
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