こんにちは。フィグスタッフ斎藤です。今朝は、肌がピリピリ痛いくらい冷え込みましたね(>_<)
今朝の車内の温度が-15℃🚙でしたよ(;^_^A 道内では、-30℃の場所もあったそうですね。
さて、環境省が推進するウォームビズ(クールチョイス)事業関連での
冷えについての放送が明日で最後となります。
明日も、FM-JAGA朝8時10分～15分頃まで前田先生がお話しますよ📻
放送音源はFM-JAGA HPにて後日アップされ聴くことができるようになります。
今日は、腎陽虚についてかみ砕いて前田先生がお話していましたよね。
とても、分かりやすかったです～♬陽虚体質の方の食材や調理方法まで🍳
今晩は、冷えたカラダを温める食材をバランスよく取り入れた鍋はいかがでしょうか🍲
薬味にネギや生姜を加えても美味しそうですよね(❁´◡`❁)
あすの最終日の放送が今から楽しみです♫
是非とも、ご家族でお聴き下さいね(´ ˘ `๑)