こんにちは(*ˊᵕˋ*)੭♪前田です。
食欲の秋!!!帯広は、秋晴れが続き☀週末は、グルメイベントが続きますね。
血糖値のご相談が多いフィグでは・・・
ちょっと待った。楽しく美味しく食事を楽しむために
今日は、血糖値のお話を致します。
食事の後など、食べ物の摂取後は、血糖値が上がります。
すると、インスリンというホルモンが膵臓から分泌され、血糖値を下げるような仕組みになっています。
このときインスリンの分泌が足りなかったり、あるいはしっかり機能しないと血糖値は高くなったまま！ ということになってしまいます。
血糖値が常に高い状態にあると、血液が濃くなり、脱水状態になるばかりでなく、糖尿病や心筋梗塞・肝硬変といった病気にかかりやすくなるというリスクが生じます。
特に糖尿病は一度かかると完治が難しく、さらに高血糖が長期にわたり持続することで、いくつもの合併症を引き起こします。なかでもよくみられるものに、
1、糖尿病網膜症→失明原因の第一位。
2、糖尿病腎症→透析を受ける事になります。
3、糖尿病性神経障害→傷により、足が腐ります。
これらは糖尿病の三大合併症と呼ばれており、いずれも重大な障害をもたらします。
大事な事は、
・血糖値の上昇を防ぐ。
・血糖値の吸収を抑える。
事ですよね。
通院＋食事療法でも、なかなかHbA1c（正常値4.6～6.2%）下がらない時は、早めにご相談ください。╰(*´︶`*)╯♡
・・・ 血糖値って下がるんです ・・・